Weg von Angst, Stress, Schmerz
hin zu Energie, Verbindung und Wohlbefinden
Praxis der Grinberg Methode in Berlin Prenzlauer Berg und Brandenburg
Verwandle Angst in Energie
Kennst Du Situationen, in denen Du Aufregung genossen hast? Vielleicht als Du frisch verliebt warst oder in der Achterbahn?
Aufregung und Angst sind ein Teil des Lebens und werden es immer bleiben.
Wenn Du lernst, in diesen Situationen dennoch entspannt zu sein, kann Dich die Aufregung wacher, lebendiger und kräftiger machen: Das ist die evolutionäre Funktion der Angst.
Mehr zur Angst-TherapieMeine Schwerpunkte
Angst
Du kannst lernen den Körper zu nutzen, damit die Aufregung nicht Dein Feind sondern Dein Verbündeter ist.
Mehr erfahrenPanikattacken
Panikattacken sind ein Teufelskreis, aus dem man lernen kann, sich selbst zu befreien.
Mehr erfahrenStress
Der Körper ist eine großartige Tür, um im positivsten Sinne Kontrolle über den Stress zu bekommen.
Mehr erfahrenDie Grinberg Methode
Die Grinberg Methode ist eine körperorientierte Methode, die lehrt, durch den Körper Aufmerksamkeit zu entwickeln und zu fokussieren.
Stell Dir vor, Du weißt, wie Du in Deinem Körper Selbstsicherheit erreichen kannst: Wie viele Situationen in Deinem Leben wären auf einmal besser zu bewältigen?
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Berlin Prenzlauer Berg
Heinrich-Roller-Straße 1710405 Berlin
Montag bis Donnerstag
Brandenburg / Prignitz
Breitenfeld 1016866 Gumtow
Freitags